サイクリング 猪突猛進とはいかなかった
2020年12月13日（日）晴れ 体重も高止まりしたままだ。 8:50に出る。 荒川では9℃台になった。 寒いのに、 1,2週間前より土手の菜の花の数が増えたような気がする。 平成の森公園の近くにきて、一羽のカラスが一羽の鷲を追いかけている...
サイクリング 
メンテナンス スマホで撮った古い写真もamazon photosへ入れた。
2020年12月上旬 昨年、自転車旅に出る前に画質劣化がないamazon photosに写真のバックアップ先を変えた。デジカメ写真は2in1ノートPCにアップしてから、amazon photosアプリで自動アップロード。スマフォのgoogl...
サイクリング 先週通った白石峠
2020年12月6日（晴れ） のど飴を口に放り込んで、9:25に出た。 数日前に邪払（じゃばら）のど飴を見かけたので買った。 昨年、和歌山県の海沿いの道の駅でじゃばらジュースを飲んだらほんのり甘く美味かった。 ほとんど和歌山県で生産されてい...
サイクリング 300mが登れない
2020年11月29日（日） 朝8:20にでる。 今日は先週よりも寒いのでジオラインも着てきた。 パンツは裾の部分をドッキングして7部丈からくるぶしま丈まで長さを変えたのをはいた。 荒川にでると温度計は10℃台。 今日は喉が不調。 昨日、...
サイクリング 行くつもりなかったが、名栗
2020年11月22日（日）晴れ 昨日出ようと思っていたが、朝起きたら風の音がする。 天気予報見たら風速5，6mなので出るのはやめて、ケルヒャー高圧洗浄機でエクステリアや網戸を掃除した。年末にやっていたが、昨年はやらなかった。網戸の掃除は楽...
メンテナンス ブレーキシュー2ペア＋3ペア買った
2020年11月中旬 息子のクロスバイクの前Vブレーキのブレーキシューがすり減っていたので、買い置きのシマノ製のと交換して、買い置きが無くなった。ロードバイクのカートリッジブレーキシューの買い置きも1個（1ペアではない）しか無い。2ペア入の...
サイクリング 少し風があった
2020年11月14日 晴れよくamazonプライムビデオを見るが、先週 24 が出てきた。2017年の「２４：レガシー」 星３つだが見てないので見てみた。ジャック・バウワー出てないが、プロデューサーとして関わった様だ。12話を数日で見終わ...
サイクリング 今日は早く目覚めたけど
2020年11月08日 朝、目覚めて、 ラジオつけて、PC立ち上げたら４:30だった。 １:00に寝たので起きるには早いので寝た。 5時に目覚めた。ふとんから腕を出しても寒くないので起きて出発してもいい。 朝刊をオンラインで見て、バイデン氏...
サイクリング 今日は脚の動きがよかったかな
2020年10月31日（土）快晴 10:00起床 先週より早く 11:13にでる。 温度計は19℃ 日光は平日でも混んでた様で、休日はもっと混みそうなのでやめた。 今日も荒川CRで吉見総合運動公園管理事務所まで行った。 アップルパイ味のカ...
サイクリング ポン・ポーン Mt.
2020年10月25日（日）晴れ 昨日も晴れたが、おととい雨だったので出なかった。 今日、日光の紅葉が見頃になっているようなので行こうかとも思った。 やっと、実家から東武鉄道の優待券が送られてきた。2ヶ月前に頼んでいたのだが、コロナが心配で...