サイクリング 午前中に戻れなかった
2020年8月22日（土） 最近はアームカバーも止めて、ふくらはぎサポーターも止めて、締付け部分による皮膚トラブル部分が出ないようにしているが、先週はソックスの辺りで赤くなった。皮膚が弱い。（昨日はTVで強力な日焼けを若いうちにすると皮膚が...
サイクリング 
サイクリング 奥武蔵グリーンライン 苅場坂峠までしか行けなかった
2020年8月8日（土）曇りのち晴れ先週のサイクリング後、3日間は 右膝の裏側の筋が痛かった。昨晩も暑くて、大量にいろいろな水分とって、クーラーつけて寝た。水分取りすぎて、水太りしているかもしれない。体重も過去のMAX−0.5kgにまで近づ...
サイクリング 白石峠まで2時間かかった
2020年8月2日（日） 天候のため2週間ほど出なかったが、昨日 梅雨明けした。 8月に関東が梅雨明けするのは13年ぶりらしい。 30℃超える予報なので早めに出た。 最近、TVで脱水症の番組をみたので、水分補給に注意する。 脳梗塞のほとんど...
メンテナンス 時坂峠にふりがなを振ってやったぜ！
2020年7月下旬 時坂峠の読み方を檜原村に確認して、ネット情報の大多数が間違っていることを記事にして指摘したものの、 時坂峠を検索しても、悲しいことにその記事がヒットしないので読まれることが無い。 ウィキペディアの関東地方の峠一覧に、なぜ...
サイクリング 二度寝したので午後からちょっと
2020年7月19日（日） 金曜〜日曜日0:30までamazonプライムで米政府UFO調査ファイル(６話)とHANGAR１（８話)見ていた。まことしやかにUFOの解説しているが、一度も見たこと無い。 日航の寺内機長の遭遇事件もあった。 U...
サイクリング 軽い熱中症になってたかな
2020年7月12日（日）2週前の中1日の2回のサイクリングで、ふくらはぎサポーターの上端と下端の締め付け部分で皮膚に汗疹の様なのが発生して、体液が滲出したりその後、かさぶたがはがれて出血したり1週間ぐらい悲惨だった。いろんな締め付けに弱い...
日記・つぶやき googleのデータベースに登録されない
2020年7月中旬 6月に 時坂峠の読み方の記事を投稿したが、いつまで経ってもgoogleで検索しても検索されない。自分のブログは googleアナリティックとgoogle search consoleで解析している。 普段レポートを見るこ...
サイクリング 梅雨の晴れ間に輪行して学校
2020年6月29日（月） 明日で6月も終わり。 6月末まで天気良くない予報だったが、 朝、起きたら晴れてる。 また、東武鉄道で輪行しようと、秩父地方みても降水確率0％ 8:50分に出る。 乗り継ぎがあまり良くない電車だったので、10:58...
サイクリング 1年ぶりの輪行
2020年6月27日（土）曇りお正月に実家でもらって来た東武鉄道の優待券の有効期限が6月末に切れる。天気予報見て、曇りだが降水確率が低い日光に行くことにした。「日光 6月」 でググって出てきたところに行く。前日、チェーン、スプロケット、チェ...
サイクリング セイコーマートが埼玉にもあった！
2020年6月21日（日）曇り 6/19に他県への移動が解禁された最初の週末。 昨日、晴れたがでなかった。前日雨降ったし、暑そうだし、今日の方が曇りで走りやすいかもと思ったからだ。朝、早く起きたのに雨がパラついていて、アメッシュ見たら雨雲が...