荒川自転車道で主に埼玉方面へ クロモリロードバイクで走行

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リハビリ最終段階 白石峠

2019/04/14   -サイクリング

2019年4月13日 天気がいいので9:50にでる。温度計は15℃台 朝霞水門の前の登り坂でカラスが上からクルミを落下させたが、割れなかった。再び咥えて舞い上がり落下させていた。 川島町の小さな堀で小 ...

GPSロガーでロールオーバー問題が発生した

2019/04/13   -メンテナンス

2019月4月中旬  GPSロガーを4月中旬に使用して、帰宅後、軌跡データを読み込んだら、 日付がおかしい。 1999年8月28日になっている。 4月13日なのに 時刻や 軌跡データは正しい。  電源 ...

amazon photosも使うことにした

2019/04/13   -日記・つぶやき

2019年4月中旬  amazonプライム会員費が突然値上げされるニュースをみた。  年会費(税込)3900円が4900円と25%以上値上げ  配送特典でお急ぎ便や日時指定が追加料金なしなので会費払っ ...

wordpress 画像アップロード設定変更

2019/04/12   -メンテナンス

2019年4月中旬  ブログに貼り付ける写真は、事前にPCでサイズを縮小してからアップロードしていた。一枚づつpaintで開いては必要に応じてトリミング後に横幅を500,600、400、300ピクセル ...

振れ取り台使ってみた。

2019/04/10   -メンテナンス

2019年4月上旬  振れ取り台を書斎の机に付けようとしたが、引き出しを外しておかないとつけられない。 和室の小さなテーブルに取り付けた。  ブレは基本的にスポークの緩みにより発生するので締めるのを基 ...

振れ取り台とスポークテンションメーターも

2019/04/09   -商品

2019年4月上旬  ホイール振れ取りのために、ニップルレンチ以外に、振れ取り台、センターゲージ、スポークテンションメーターがあればより良い。 でも、 以前、振れ取りは自転車のリムの両側に近接するよう ...

ホイールのセンター確認

2019/04/08   -メンテナンス

2019年4月上旬  ホイールはロードバイクに元々付いていた鉄下駄と2年前に買ったフルクラム Racing3を持っている。  Racing3を買ってホイール入れ替えた時、リムが 片側のブレーキシューに ...

世界中で1つだけの桜 からの 幸手

2019/04/05   -サイクリング

2019年4月4日 晴れ  ソメイヨシノは吉見町さくら堤か熊谷桜堤に何度か行ったが、今年は幸手権現堂桜堤に行くことにする。 7分咲きで少し早い。 9:50にでる。 温度計は13℃台 先日、28Cのタイ ...

三面ブラシにギブス

2019/04/03   -商品

2019年4月上旬  壊れたので買い替えたチェーン三面ブラシが届いた。  以前、赤線の植毛穴辺りで割れた。 やさしく使えば良いのだが、なかなか油が落ちないでゴシゴシやってしまう。  今度は割れにくい様 ...

脊柱管狭窄症の状況

2019/03/31   -日記・つぶやき

2019年3月末  昨年末から腰痛発症後、腰部脊柱管狭窄症による坐骨神経痛と判明し、 神経痛で左脚の尻から足首辺りまで嫌なしびれや痛みが出て少し歩いただけで歩行が困難になって困った。 自転車乗っている ...

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