日記・つぶやき 車売ってカーシェアにした
2020年1月中旬 年末から車検の案内や自動車保険更新の案内が送られてきた。2月下旬までに車検が必要だ。 家を立て直したときに、建ぺい率の問題で自動的に車庫スペースができたので、新車を買った。 子供が幼稚園から小学校ぐらいまでは、海や山...
日記・つぶやき
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日記・つぶやき いつも入れてる携帯食
数年フロントバッグにこんなのものを入れてる。スティック羊羹を４〜６本ビスケット２枚柿の種 １袋が標準で場合によって、増減する。一日100km未満のサイクリングで食べることはほぼ無い。150km以上とか峠を登った時、昼飯になかなかたどり着けな...
日記・つぶやき 人間ドックの結果が来た
2020年 会社に行っていた時は会社が手続きした会社の近くのクリニックの人間ドックを受けていた。 健康保険組合の任意継続していて、この健保は4万円まで人間ドックの補助金がでる。（扶養者の補助金はもっと少額）（家族はやらないという） 今回は...
日記・つぶやき 膝の痛み ランナー膝じゃないか
2020年2月 日常生活に全く問題がないくらいに膝の痛みが消えたので、またロードバイクで走ると痛みが再発するのを繰り返している。「膝の外側の痛み」 とググったら 腸脛靭帯炎 （ちょうけいじんたいえん） ランナー膝 のページがこれでもかと言...
日記・つぶやき 膝が痛くなった距離までローラー台
2020年1月28日 数日の痛み止めと貼り薬でまた右膝の痛みがなくなった。 雨なので、ローラー台で走ってみる。 時速25km/h以上で走る。 走り始めても、特に右膝に違和感は出ていない。 体が温まってきたのでカーディガンを脱ぐ。 シャ...
日記・つぶやき 突然LINEに知り合いが登録されてビツクリした
2020年1月19日 夕方、突然スマホで音がしたので、見たら、LINEに昔、在籍して18年ぐらい前に消滅したベンチャー企業の知り合いが友達登録されてた。 最後の会社で定年退職するまで、会社携帯の番号を連絡用に使っていたので、今の自分の携帯...
日記・つぶやき 2019年始めと終わりは殆ど走らなくても年間走行距離は過去最高
2019年は 脊柱間狭窄症で始まり定年した途端にもう終わりかなと思った。たまたま、自転車に乗っているときは痛みを感じなくなる病気だったが、それでも痛みが無くなる3月までほとんど自転車乗る気にはならなかった。4月下旬から9月下旬にかけて三度の...
商品 久々のGTローラー
2019年11月上旬 ローラー台はGTローラーという製品を持っている。 3年前の10月に買った。 買った年は年末までに10～20回ぐらい使ったが、それ以降は 年初と年末近くなると乗る程度だ。 週末ライダーだったころ、悪天候で乗れないことが3...
商品 ヘルメット買い換え
2019年10月上旬 ヘルメットはロードバイクを受け取りに行った日にその店で買った。もう5年9ヶ月使った。内側のスポンジ部分が擦り減ったり、剥がれた部分やスナップが取れたりいろいろガタがきていたが、今回の旅でバイザーの縁がほつれてボロボロ。...
日記・つぶやき また、左人差し指に穴が開いた
2019年 今回の旅に出る直前に、グローブを買った。 昨年7月に買った指先が出せるグローブが、前回の旅の途中で 左手人差し指に穴が開いたので、リピートした。 スマホを指紋認証にしているので、使い勝手がよい。 今回も旅の途中で、なぜか前回と...