メンテナンス

2022年10月下旬　昨日は半年ぶりぐらいに、近所の温泉に行った。　　15時から2時間半ぐらいいて、いろいろな風呂に入り　4回サウナにも入って、2回冷水飲んだが、2㎏近く体重が減っていた。　自分はペダルがあればいつも冷水器のペダルを踏んで、...

2022年10月下旬　Aliexpressで昨年末から自転車のメンテ用品やアクセサリーを買っていた。　　すぐに必要でなく、あまり使用することがなく、　品質より使えればいいかなと思える程度の物を主に買う。　届いた物に問題があった時に、中国人と...

2022年10月中旬　昨日、12ｋｍの林道で秩父市へ下っている時、頻繁にブレーキかけた。　こんな時、油圧ディスクブレーキはあまり力が要らないから、　下ハンドルを持ってブレーキをかける必要もない。　前ブレーキをかけた時、ローターとパッドが接触...

2022年10月中旬　先日、自転車全体を泡だらけにして、洗車した。　2回目かな 　それまでは、チェーン、スプロケット、チェーンリングの油汚れをディグリーザーで落として　フレーム、フォーク、タイヤ、ホイールを洗剤で洗っていた。　Youtube...

2022年10月中旬　フラットペダルシューズが乾いたので、取り込んだ。　少しはすり減っているのかなと、久しぶりに靴底を見てみた。72回履いたが、全くと言っていい程、すり減ってない。ペダルのギザギザの歯が丁度　デコボコの間にガッチリ食い込むの...

2022年10月上旬～中旬　びしょ濡れになったフラットペダルシューズは玄関に置いてあったが、　自転車を洗車した後の洗車ブラシで一緒にゴシゴシしておいた。 　濡れたウインドブレーカーはハンガーにかけて乾かしていた。　今日みたら、いくつもあるシ...

2022年10月上旬（10日）　前日のサイクリングでチェーンが前後とも外側に落ちた。　雨の中を走行して自転車も砂とか付いていると思う。　先ずは洗車した。　AZのムースタイプのチェーンディグリーザーでチェーン、スプロケット、チェーンリング　等...

2022年10月上旬今日のメンテナンスフロントディレーラーシフトワイヤー　週末のサイクリングに出た時、フロントディレーラーがアウターに全く入らなくなり　テンション調整ダイヤル2個でとりあえずアウターに入るように調整して　サイクリングを続行し...

2022年9月下旬　サイクリンググローブがへたって来た。これはリピート2回目。フルフィンガーなのに容易に指先だして、指紋認証が出来るのが気に入っている。ハーフフィンガーは前に一度使ったら、とても外しにくいし、指だけ日焼けして、怪人のような不...

2022年9月下旬　先週土曜日に河口までサイクリングしてきて、以降、自転車には触れてなかった。　水曜日の朝、後輪タイヤがペシャンコになっていた。　バルブの小ネジやナットも確認したが、緩んではいない。普段通り最低空気圧（40psi）まで空気入...