サイクリング

2021年1月9日（土）　昨晩から、布団のセッティングを冬仕様にした。　掛けていた毛布を敷き毛布にしたのだ。毛布は敷いたほうが暖かいと知ってから冬にやっている。掛け布団も追加して、朝、暖かい布団からなかなか出られない。それでも10:30には...

2020年12月27日（日）晴れ8:52にでる。荒川近くにくると温度計は6℃台今日も羽根倉橋に近づくとドラムセット叩いている人　二名いたしその少し先では今日もアマチュア無線？やっている人が5人ぐらいいたか？自分も高校のとき電話級の免許とって...

2020年12月20日（日）晴れ今日の最高気温は10℃まで行かない様なので、袖なしインナー、ジオライン長袖LWの上にジャージでなく、ジャケットを着た。　 9:26に出た。荒川にでると8℃台。グローブは冬物にしなかったが、この温度なら問題ない...

2020年12月13日（日）晴れ　体重も高止まりしたままだ。　8:50に出る。　荒川では9℃台になった。　寒いのに、　1,2週間前より土手の菜の花の数が増えたような気がする。　平成の森公園の近くにきて、一羽のカラスが一羽の鷲を追いかけている...

2020年12月6日（晴れ）　のど飴を口に放り込んで、9:25に出た。　数日前に邪払（じゃばら）のど飴を見かけたので買った。　昨年、和歌山県の海沿いの道の駅でじゃばらジュースを飲んだらほんのり甘く美味かった。　ほとんど和歌山県で生産されてい...

2020年11月29日（日）　朝8:20にでる。　今日は先週よりも寒いのでジオラインも着てきた。　パンツは裾の部分をドッキングして7部丈からくるぶしま丈まで長さを変えたのをはいた。　荒川にでると温度計は10℃台。　今日は喉が不調。　　昨日、...

2020年11月22日（日）晴れ　昨日出ようと思っていたが、朝起きたら風の音がする。　天気予報見たら風速5，6mなので出るのはやめて、ケルヒャー高圧洗浄機でエクステリアや網戸を掃除した。年末にやっていたが、昨年はやらなかった。網戸の掃除は楽...

2020年11月14日　晴れよくamazonプライムビデオを見るが、先週　24　が出てきた。2017年の「２４：レガシー」　星３つだが見てないので見てみた。ジャック・バウワー出てないが、プロデューサーとして関わった様だ。12話を数日で見終わ...

2020年11月08日　朝、目覚めて、　ラジオつけて、PC立ち上げたら４:30だった。　１:00に寝たので起きるには早いので寝た。　5時に目覚めた。ふとんから腕を出しても寒くないので起きて出発してもいい。　朝刊をオンラインで見て、バイデン氏...

2020年10月31日（土）快晴　10:00起床　先週より早く　11:13にでる。　温度計は19℃　日光は平日でも混んでた様で、休日はもっと混みそうなのでやめた。　　今日も荒川CRで吉見総合運動公園管理事務所まで行った。　アップルパイ味のカ...